2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1156 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 96.10g.
朝食: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 昼食: Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. 夕食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Каждый День Цветочный Мед, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 軽食/その他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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