2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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796 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 107.42g.
朝食: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Томатный Сок, Хлеб Черный, Курица Вареная, Рис Отварной. 軽食/その他: Голден Яблоко, Nestle Кит Кат Мини. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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