2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1276 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 178.66g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. 軽食/その他: Grapefruit, Roggenmischbrot, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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