2013年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 5日:
|
685 kcal
|
脂質: 27.31g | たんぱく質: 20.46g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Творожная с Черносливом. 昼食: Сыр Плавленный Финское Избранное, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|