2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 54.8 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
893 kcal
|
脂質: 27.41g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 102.06g.
朝食: Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Приготовленная Квашеная Капуста. 昼食: Рот Фронт Карамель Барбарис, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Минтай. 夕食: Яйцо, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Безе, Пятерочка Апельсин, Цветная Капуста, Рот Фронт Карамель Барбарис, Фундук Фундук, Минтай. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|