SONNTAG, Bauchumfang 99 cm
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104.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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2389 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 163.10g | 炭水化物: 341.52g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Knorr Rahm Soße, Semmelbrösel, Margarine, Kartoffeln, Blumenkohl. 軽食/その他: Erdbeerkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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