2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1545 kcal
|
脂質: 76.81g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 113.36g.
朝食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей. 夕食: Лента Яблоко, Яблонька Компот Ягодный , Клубника Перетертая с Сахаром и Кефиром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|