2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1398 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Смешанные Орехи, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом. 夕食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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