2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1231 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 85.14g | 炭水化物: 174.33g.
夕食: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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