2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1254 kcal
|
脂質: 40.63g | たんぱく質: 36.95g | 炭水化物: 177.21g.
朝食: Дарлетто Вафельное Печенье, Главпродукт Варенье Черничное, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Апельсин. 昼食: Cinnabon Пеканбон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Дарлетто Вафельное Печенье, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Janarat Мангал-Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Полба . 夕食: Лента Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|