2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1341 kcal
|
脂質: 29.38g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 172.53g.
朝食: Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). 昼食: Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Friboi Carne Moída de Acém, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. もっと...
|
体重に変化ありません
|