2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1631 kcal
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脂質: 84.79g | たんぱく質: 127.51g | 炭水化物: 85.61g.
朝食: Деревенское Молочко Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. 昼食: Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Сыр Голландский, Апельсин, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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