2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
2110 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 92.09g | 炭水化物: 292.71g.
朝食: Presunto Picado, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Alface, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 夕食: Banana-Maçã, Kiwi, Peras. 軽食/その他: Catupiry Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat, Pão Branco Torrado, Pullman Bisnaguinha. もっと...
|
|