2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1778 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: San Jorge Mortadela Lisa, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Frutillas, Nescafé Tradición, Lider Jalea, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Naturezza Pastelera de Choclo, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Lechuga, Thai Heritage Salsa de Curry Roja, Arroz Blanco, Miraflores Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Savory Helado de Vainilla, Danone Moments Cappuccino, Crema Chantilly. もっと...
|
体重に変化ありません
|