2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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579 kcal
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脂質: 44.03g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 11.43g.
朝食: Ovo. 昼食: Repolho, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Pepino (com Casca), Tomates. 夕食: Pepino (com Casca), Creme de Leite, In Natura Tomate, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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