2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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842 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 67.77g.
朝食: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 계란찜. 昼食: 밥, 소고기미역국. 夕食: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 양배추, 파프리카, 당근, 새송이버섯, 두부. 軽食/その他: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 다시마, 파프리카, 닭가슴살. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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