2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1854 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 140.68g | 炭水化物: 179.38g.
朝食: Hortifruti Abacate, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fritz & Frida Tapioca. 昼食: Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Ovo, Aveia em Flocos. 夕食: Supino Supino Protein Max, Hortifruti Abacate, Carne Moída Refogada, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. 軽食/その他: Supino Supino Protein Max, Supino Supino Protein Max, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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