2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2223 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 276.46g.
朝食: AdeS Leite de Soja Zero, Banana Frita, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Aveia, 3 Corações Achocolatado . 昼食: Tomates, Aipim (Cozido), Arma Zen Proteína Texturizada De Soja . 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Lentilhas Cozidas, Aipim (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Maçãs Fuji, Hershey's Hershey’S + Sabor Morango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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