2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1403 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 160.48g.
昼食: Suco de Limão, Legumes Cozidos, Batatas Fritas, Sabores Light Lombo Recheado, Purê de Batata. 夕食: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Banana da Terra. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Danone Iogurte Grego Light Morango, Marilan Pit Stop Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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