2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1452 kcal
|
脂質: 62.49g | たんぱく質: 109.07g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Яблоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Каша Овсяная. 昼食: Квашеная Капуста, Окей Студень из Индейки, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Азбука Вкуса Борщ. 夕食: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Горбуша на Пару. 軽食/その他: Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Клементины. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|