2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1633 kcal
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脂質: 100.90g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 104.60g.
朝食: Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Decaffeinated Coffee. 夕食: Coca-Cola Coke Zero , Coors Non Alcoholic Beer, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Olive Garden Shrimp Alfredo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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