2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 87.18g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Булгур. 昼食: Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Яблоки, Арахисовая Паста, Творог 5%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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