2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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298 kcal
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脂質: 8.87g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 47.52g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 軽食/その他: Laranja Pêra, Laranja Pêra. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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