2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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337 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 13.82g | 炭水化物: 53.98g.
昼食: Chuchu Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Cenouras. 軽食/その他: Maçãs Fuji. もっと...
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