loyedの日記, 2022年 04月 6日

I did 30,372 steps today😍😊

48.4 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 1.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:

890 kcal

脂質: 42.51g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 84.10g. 朝食: Fruit Smoothie Drink, Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Meat, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . 軽食/その他: Willards Big Korn Bites. もっと...

4010 kcal

運動: Power Walking - 5 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 6 時間, 立つ - 12 時間, 睡眠 - 1 時間. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

loyedの体重の記録

全ての履歴を表示

loyedの日記, 2022年 04月 6日

コメントを投稿

loyedの体重の記録