2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1529 kcal
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脂質: 79.64g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 125.89g.
朝食: Coffee, Publix Red Seedless Grapes, Egg, Butter , Plain Pancakes. 昼食: Pecan Nuts , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ham (Whole, Cured, Roasted) . 夕食: Olive Garden Lasagna Classico (Lunch), Broccoli . 軽食/その他: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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