2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2058 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 116.10g | 炭水化物: 256.83g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moida Friboi, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendo Power, Banana Prata, Italac Leite Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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