2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1183 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 94.05g.
朝食: Banana Prata. 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída. 夕食: Abacaxi, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 軽食/その他: Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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