2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.8 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

269 kcal 脂質: 9.11g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 32.31g.   朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pullman Pão de Forma Tradicional. 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
4 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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