2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
753 kcal
|
脂質: 12.92g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 79.93g.
朝食: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Carob Flour, Happy Harvest Oat Flakes, Noci Sgusciate, Fragole, Myprotein Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Esselunga Cipolla Rossa, Cottintavola Carciofi al Vapore, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii. 軽食/その他: Milbona Formaggio Fresco Quark. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|