2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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815 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 36.01g | 炭水化物: 111.68g.
朝食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 昼食: McDonald's Medialuna de Grasa, Peras. 夕食: Choclo, Chauchas, Huevo, Papa Cocida, Pescado Empanizado. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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