2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1084 kcal
|
脂質: 26.43g | たんぱく質: 127.70g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: Banana, Egg, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Molico Leite Desnatado. 昼食: Swift Bife de Alcatra, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Egg White . 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Yorgus Yorgus Grego Morango, Rica Peito de Frango, Yorgus Grego Coco. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|