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Saindo da casa dos 80. 🙏
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79.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1529 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 205.14g.
朝食: Bauru. 昼食: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 夕食: Kiarroz Arroz Integral , Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Pinhão Cozido, Piracanjuba Leite sem Lactose, Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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