2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1564 kcal
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脂質: 54.68g | たんぱく質: 176.91g | 炭水化物: 101.52g.
朝食: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Seara Levíssimo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. 昼食: Abacate, Beterraba Cozida, Buona Pesca Posta de Cação , Max Titanium 100% Whey, Mamão Formosa, Queijo Fresco, Seara Levíssimo. 夕食: Cacau Show Cacau 85%, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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