2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1246 kcal
|
脂質: 61.88g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 63.62g.
朝食: Киви, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Кофе с Молоком. 昼食: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Grovo Удобное Яйцо Белки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|