2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
993 kcal
|
脂質: 44.78g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 72.55g.
朝食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. 昼食: Лента Яблоко, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. 軽食/その他: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|