2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1466 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 201.96g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Икрой, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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