2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
2034 kcal
|
脂質: 121.99g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 142.44g.
朝食: Активиа Биойогурт Superfood, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Epica Йогурт Гранат-Малина. 昼食: Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. 夕食: Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,7%. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|