2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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534 kcal
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脂質: 19.30g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 55.83g.
朝食: Kemper Putenfleisch in Aspik, Kamps Graubrot, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aoste Hähnchenbrustfilet, Cucina Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. 昼食: Borschtsch. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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