2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 73.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1057 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 99.63g.
朝食: ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Голден, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Окское Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. 夕食: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Ого Семена Льна , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приосколье Филе Куриное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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