2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1380 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 135.08g.
朝食: Булочные Вольчека Капучино, Яйцо, Овсяноблин. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|