2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1430 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 81.05g | 炭水化物: 157.22g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain d'épeautre, Thé sans Sucre. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Pulpe de Tomate, Filet Mignon de Porc. 夕食: Tisane, Lotus Speculoos (7,8g), Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Vinaigrette, Mâche, Quiche Poireaux. 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Belle Iloise Tartare aux Algues de Bretagne, Wasa Fibres, Fraises, Danone Skyr Nature, Thé sans Sucre, Carrefour Amandes , Jus de Citron. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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