2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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502 kcal
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脂質: 8.92g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 98.79g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Банан. 昼食: Пятерочка Банан, Storck Toffifee , Зеленый Борщ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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