2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1285 kcal
|
脂質: 72.14g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 112.52g.
朝食: Heinz Чесночный Соус, Beerka Гренки Пшеничные с Томатом и Базиликом , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадная Колбаса, Heinz Чесночный Соус, Кофе, Coffee Like Капучино (300мл), Жаренки Чебурек. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, ВкусВилл Страчателла. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|