2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1088 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный. 昼食: Финик, Яшкино Ирис Нота Бум, Крабовый салат🦀, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная капуста. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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