2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
2487 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 195.73g | 炭水化物: 324.78g.
朝食: Яблоко, Творожное желе с какао, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. 昼食: Салат индейка шампиньон огурец, Вермишелевый Суп, ВкусВилл Онигири с Кетой, Яблоко, Смородина Красная, ВкусВилл Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 夕食: Творожное желе с какао, Сушеное Манго, Яблоко, Пирог лаваш творог грибы. 軽食/その他: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Крекер Ржаной, Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|