2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1608 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 214.34g.
朝食: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Aldi Brezel, Aldi Frischkäse-Fass. 夕食: Blaubeermuffins, Pommes Frites, American Style Rinder Cheeseburger. 軽食/その他: Today Choco And Cream Blueberry, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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