2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1586 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 106.23g.
朝食: Чай с Лимоном, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 昼食: Гуляш из свинины, Желудки Куриные, Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья. 夕食: Капуста Тушеная, Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Сервелат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Arla Моцарелла Мини, Чай с Лимоном. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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