Miedzkaの日記, 2022年 04月 6日

Hm.. Okres, reakcja organizmu na jedzenie po zbijaniu?? Nie zmienia faktu że duuuzzy krok do tyłu 😑

68.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 3.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:

421 kcal

脂質: 17.59g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 32.70g. 朝食: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. もっと...

週に2.5 kg増量中

8 人のサポーターいいね！

Jak okres, to pewnie po prostu woda się zatrzymała i po kilku dniach wróci do normy 😁

2022年 04月 6日投稿者: kil1erqueen

Dlatego wtedy najlepiej w ogóle się nie ważyć

2022年 04月 6日投稿者: kil1erqueen

Hehe może faktycznie lepiej odpuścić ważenie... Zobaczymy za dwa dni😋

2022年 04月 6日投稿者: Miedzka

a jak macie po okresie? waga jest niższa niż przed? bo przecież dieta trwa w trakcie

2022年 04月 6日投稿者: wojtowniczka

Ja zawsze przed i w trakcie miesiączki 2 kg do przodu. Po okresie od razu wszystko wraca do normy wiec nie ma co się przejmować 😌

2022年 04月 6日投稿者: maja190994


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Miedzkaの体重の記録

全ての履歴を表示

Miedzkaの日記, 2022年 04月 6日

コメントを投稿

Miedzkaの体重の記録