2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1902 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 273.78g.
朝食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Mischbrot, K-Classic Hähnchenbrust. 昼食: Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Müller Milchreis Klassik Zero, Gemüsebrühe, Schmelzkäse Light, Blumenkohl, Currypulver. 夕食: Landliebe Joghurt - Aprikosen, Jeden Tag Fruchtjoghurt, Marmelade, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika , Ener Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Erbsen & Möhren . 軽食/その他: Corny Haferkraft Banane, Gouda oder Edamer, Banane, Äpfel. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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